Dans une approche psycho-corporelle, le corps et le souffle parlent autant que les mots qui nous viennent. Ils peuvent nous renseigner sur ce que nous vivons, mais aussi devenir des chemins pour agir autrement.

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L’hypnose, la respiration et l’apnée proposent chacune une manière différente d'explorer cette relation à soi.

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Respirer. Observer. Intégrer.

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Et recommencer.
Un peu plus soi-même.
Un peu plus libre.